Pourquoi le Bullet Journal est votre allié ?
Parce que le Bullet Journal (ou BuJo pour les intimes) est un mix entre agenda, to-do list et journal intime. Pas de règles strictes, juste un carnet, un stylo, et votre imagination. L'idée ? Lister vos objectifs, suivre vos progrès et célébrer vos petites victoires.
Comment ça marche ?
- Une page pour vos objectifs. Les vrais, pas ceux que vous abandonnez en une semaine.
- Un suivi mensuel. Pour voir où vous en êtes (et ajuster si besoin).
- Un tracker d’habitudes. Parce que cocher des cases, c’est satisfaisant.
- Des pages libres. Pour noter vos pensées, vos idées brillantes et vos coups de mou.
Pourquoi ça fonctionne ?
Parce que c'est VISUEL. Vous voyez vos avancées noircir les pages. Votre cerveau adore ça. Et surtout, c’est personnalisé. Pas de pression extérieure, juste vous et votre carnet.
Prêt(e) à reprendre vos résolutions en main ?
Munissez-vous d’un carnet et d’un stylo. (Et de motivation, un peu quand même.) Commencez simple et adaptez au fil des semaines.
Février n’aura pas raison de vous. Allez, à vos BuJo !